Puding od pirinac sa palentom.

Puding od pirinca sa palentom,

Desert  je moja kreacija za osobe alergicne na gluten ,mleko i jaja,a isto moze biti i ukusan niskokalorican obrok za vitu stavu.A takvih alergicnih,ima puno kako sto citam na netu.Ali svakako, ovo je jako ukusan brz puding, da ga moze svako konzumirati sa zadovoljstvom.Napravljen od jako malo sastojaka.

img_20160922_140819

img_20160922_140920

Sastojci:

  • soljica od 150ml oriza
  • 2 supene kasike palente
  • 2 supene kasike smedjeg secera ili med po ukusu
  • 500ml vode
  • za dekoraciju koristimo kalinke i grancicu sveze nane

Priprema:

  1. Prvo u malu serpu stavimo vodu da provri,zatim oriz ocistimo i operemo i u vrelu vodu dodajemo oriz.
  2. Ostavimo da se kuva dok ne omekne oko 20 minuta,secer dodajemo u startu kuvanja,a ako koristimo med njega dodajemo prije serviranja da ne bi izgubio na kvalitetu.
  3. Palentu koristimo kako dodatak koju ce ga napraviti bas ukusnim i zgusnutim kako pudinga,palentu dodati 5 minuta pri kraja kuvanja,mesamo non stop da se ne bi imalo grudvice .
  4. Pozeljno je mesati zicom ,i kada se sve ukuva jos koji minut, ne vise od 5 minuta sklonimo sa vatre.
  5. Zatim sledi serviranje,u posude za kreme ili bilo kakve imate dekoracijom plodova  kalinke ili drugo voce,i sveze grancice mente.
  6. Ovo je ukusno kako desert,uzinu ili zamena za veceru laka hrana.

By Lila S.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...