Brza dieta za brzo gubljenje kilograma.

Dieta za brzo gubljenje kilograma,za zdravlje i lepotu,dosta cesto svima treba.A evo ja  sam nasla nesto veoma zanimljivo,i resila recept da podelim sa vama,mozda ce nekome bas biti od koristi.Jer i ja sama povremeno stavim sebe na dijetalni rezim ishrane.

U proseku se slabi od 5 do 7kg.

Posle 7 dana pravi se pauza,a dijetu mozete ponoviti za dve nedelje.

  1. dan: 1 litar kiselog mleka ili iz tetrapaka-moze i domace najbolje je.
  2. dan: 6 kuvana jaja svaki obrok po dve jaja.
  3. dan: 800g kuvanog mesa od kokoske-zivine.
  4. dan: 1 kg kuvanog krompira-ceo dan jesti krompir.
  5. dan: 1 kg voce po zelji,ceo dan jesti voce.( nije dozvoljena banana i grozdje).
  6. dan: 800g kuvanog junece-telece  meso,ceo dan jesti meso.
  7. dan: salata od svezeg povrca,raznih povrca,bez ulja,so,i sirce.

Dobro je piti tecnosti da se organizam ocisti i toksine koje se nakupile.Ova dijeta je neka vrsta detoksikacija organizma, i nema lose efekte primeniti je makar i jednom.

Organizam ce se naviknuti na malu kolicinu hrane,ocistice se, i imacete dosta benefita, od ovoga nacina ishrane.

Jer zdrava hrana je pola zdravlje,ali kada se desi da preteramo sa jelom,jer svi volimo malo vise pojesti jer je hrana jedno od najvecih ljudskih zadovoljstva.

Izvor recepta:Ina.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...