Dijeta sa krompirom .

Dijete-dijeta sa krompirom recept za dijetu jos iz 80-tih godina,ja sam njega kako i mnogo drugih recepta sacuvala,resila sam da ga objavim jer nije los ,pogotovo sto znamo da je krompir dietalni proizvod i da ga preporucuju kod dijete za vitu stavu.

A da ne pricam o preporuke lekara kada je neophodno drzati se lake hrane pri drugih tretmana medicinskih,ja o medicini necu pisati jer nisam medicinsko lice.

Samo cu ovaj recept spodeliti sa vama,A imam i jos jedan zanimljiv isto tako star recept.

maxresdefault

  1. Ponedeljak:– citavog dana se jede krompir i to kuvan u neslanoj vodi,kolicina nije ogranicena.
  2. Utorak:

Dorucak: jogurt i 1 jabuka.

Rucak:krompir srednje velicine ispecen u pecnici,i oljusten preliven uljem,komad pieletine ili nekog drugog posnog mesa na zaru ili na tosteru…. jer gde bi nasli zar u stanu ..:)..jabuka.

Vecera: salata od kuvanog krompira,zacinjena sircetom,persunom i kuvanim jajetom,vocna salata bez secera.

Sreda:

Dorucak :solja mleka,i solja prepecenog hleba.

Rucak: krompir corba,tvrdo kuvano jaje,jabuka.

Vecera: dva krompira pecena u pecnici,50g mladog sira,voca.

Cetvrtak: kao ponedeljak.

Petak:

Dorucak:solja nezasladjenog caja,nekoliko keksa.

Rucak: krompir pire,100g mladog sira,jabuka.

Vecera: kuvani krompir,preliven paradajz sosom,mladi sir,sezonska salata.

Subota: 

Dorucak: solja mleka, 1 kuvana virsla.

Rucak: 2 krompira zapecena u pecnici,posno meso na zaru 100g,sok od paradajza.

Vecera: dva kuvana krompira zacinjena uljem i sircetom,mledi sir,voce.

Nedelja: isto kako ponedeljak.

I eto dijete iz osamdesetih ,sacuvana u moje najstarije novine koje su tada bile aktuelne,da se prisetimo tih vremena .neko ih mozda pamti jos uvek kao i ja.

Ovo je iz NADA izdanje.( kompletno prenesen tekst).

A sliku cu pozajmiti,da malo ulepsam clanak.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...