Pokretac imuniteta.

more plaza.

Pokretac imuniteta,moze biti razna hrana,raznog porekla,kao sto su prirodni produkti.

Neka istrazivanja sa univerziteta Oksford su objavili studiju koja kaze da Vitamin D je jedan isto tako mocan i vazan vitamin za zdravlje coveka.

prirodno lecenje

Naucnici su utvrdili su da ova supstanca utice na vise od 200 gena,i da je odgovoran cak i za neke celije raka,ili autoimuna oboljenja.

U ljudskom organizmu vitamin D predstavlja,prirodni produkt,koji nastaje kao posledica izlaganja suncu.

A kako covek sve vise vremena provodi u zatvorenim prostorijama,zbog napretka tehnologije sve vise ljudi pati zbog nedostatka vitamina D.

Takodje su naucnici sa Oksforda ustanovili da sve vise ljudi treba ga uzimati kao dodatak u ishranu ili kako sama hrana jer je hrana ujedno i sam lek tela coveka.

Vitamin D je veoma vazan u borbi protiv oboljenja kao sto su rahitis,multipla skleroza,reumatoidni artristis,dijabetes tipa 1,i jos neka druga oboljenja,a najvise kancerom.

Utvrdjeno je da je vitamin D ubica losih celija,i manjak ovog vitamina uzrokuje uspavanost celija,sto doprinosi slabljenju imuniteta.

A samim tim i povecanja infekcija,ali i mnogo tezih oboljenja,i savetuju da se vitamin D uzima kako dijetetski dodatak ishrani.Jer je od  posebne vaznosti za trudnice i decu.zato se i deci daju kapi vitamina D.

A i postoji narodni lek od samo riblje ulje koje se u narodu koristi kao lek za bolne zglobove kod artritisa.

A ulje mozete nabaviti u apoteke.

A recept: je ujutru popiti po jednu punu supenu kasiku ulje na prazan stomak.Ako vam bas i nije ugodno popijte odmak neki sok,jer ima malo jak miris.

Jer ulje poseduje antiflamatorne sastojke koje umanjuju upalu zglobova,ovo je i provereno,posle duze upotrebe ulja znatno se umanjuju bolove u zglobove.

Evo neke od namirnica koje treba cesce koristiti u ishranu.

-jaja

-mleko

-riblje ulje

-losos

-haringa

-i skusa

-tu je i lisnato tamno povrce

I najbolji izvori su iz prirode,a to je na leto boravak napolju,i setnja najmanje 15 minuta u toku dana ma koliko bili zauzeti poslom.I odmor na more ,suncanje,reke i planine,sto vise u prirodu.

more plaza.

Tome dodati i zdravu prehranu,sa kombinacijom povrca i mesa koje su sami strucnjaci naveli.

Da biste sebi pomogli namanjite stres jer i ova kombinacija u umerene kolicine doprinece vasem telu da se osecate bolje zdravije,a samim tim i srecnije.

Izvor:Zdravlje,i Lila.S

 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...